Measgachadh al-Otaibi airson a bhith a’ sguabadh an abdomen agus an cron a th’ aig a’ mheasgachadh Al-Otaibi airson a bhith a’ glanadh a’ bhroinn 

Measgachadh Otaibi airson a bhith a 'sguabadh às a' bhroinn

Bidh mòran bhoireannaich a 'fulang le duilgheadasan anns an sgìre bhoilg agus mì-mhodh, agus mar sin an-diugh bheir sinn dhut measgachadh èifeachdach agus dearbhte gus faighinn cuidhteas an duilgheadas seo.
Bha am measgachadh Otaibi ainmeil airson a bhith èifeachdach ann a bhith a’ caolachadh an abdomen agus a’ glanadh corp tocsainnean.

Tha measgachadh Otaibi a 'toirt a-steach stuthan nàdarra cumhachdach leithid ginger agus mint.
Bidh ginger a ’cuideachadh le bhith a’ briseadh sìos geir bolg is sliasaid, fhad ‘s a tha mint a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an t-siostam cnàmhaidh agus mì-mhodh.

Gus an reasabaidh draoidheil seo ullachadh, feumaidh tu cupa uisge a ghoil agus còig spàin-tì de ghinger grated a chur ris, an uairsin cuir dà spàin-bùird de mint tiormaichte.
Fàg am measgachadh gu goil airson 5 mionaidean, an uairsin sìoladh.

Faodar am measgachadh seo a thoirt air stamag falamh ron bhracaist, agus a-rithist ron leabaidh.
Faodar a thoirt airson dà sheachdain gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn.
A bharrachd air an sin, feumaidh tu leantainn air adhart a 'gabhail a' mheasgachadh gus toraidhean leantainneach a chumail suas.

Leis a’ mheasgachadh Otaibi, gheibh thu cuidhteas flatulence agus mì-mhodh gu furasta.
Tha e cuideachd air leth freagarrach airson daoine le duilgheadasan bhoilg agus cnàmhaidh.

Tàthchuid de mheasgachadh Al Otaibi airson a bhith a’ sguabadh an abdomen

Tha an dòigh airson a bhith ag ullachadh a 'mheasgachaidh gu math sìmplidh, oir tha ginger agus radish air an measgachadh ann am measgadair dealain gus am faighear measgachadh aon-ghnèitheach.
An uairsin cuir sùgh lemonan agus measgachadh na grìtheidean a-rithist.
Às deidh sin, thèid mil agus cinnamon a chur ris agus tha na h-uile stuth air a mheasgachadh gus an tèid measgachadh co-fhillte a chruthachadh.

Thathar a 'creidsinn gu bheil buaidh làidir aig a' mheasgachadh seo air a bhith a 'losgadh geir anns an sgìre bhoilg.
Gu inntinneach, tha na grìtheidean a dh’ fheumar gus am measgachadh seo ullachadh rim faighinn anns a’ mhòr-chuid de dhachaighean.

Ach, bu chòir dhuinn a thoirt fa-near gum faod na toraidhean a bhith eadar-dhealaichte bho aon neach gu neach eile, agus a dh'aindeoin a 'bhuaidh adhartach a dh'fhaodadh a bhith aig a' mheasgachadh seo, cha bu chòir earbsa a bhith ann a-mhàin anns an t-slighe gus cuideam a chall anns a 'bhroinn.
Thathas an-còmhnaidh a’ moladh eacarsaich cunbhalach agus daithead fallain airson na builean as fheàrr.

Mar a chleachdas tu measgachadh Otaibi gus an abdomen a ghlanadh

Chaidh eòlas inntinneach a choileanadh leis a’ mheasgachadh Al-Otaibi airson a bhith a’ losgadh geir bolg is sliasaid, oir sheall an reasabaidh nàdarra seo toraidhean iongantach ann a bhith a’ toirt air falbh geir bolg agus a’ caolachadh a’ bhroinn.
Tha an lorg seo a’ tighinn às deidh sgrùdadh farsaing air measgachadh nàdarra agus eòlasan dhaoine.

Tha am measgachadh seo air ullachadh le bhith a 'cur tòrr craiceann cofaidh, cumin, agus thyme ann am bobhla, far a bheil iad air an measgachadh gu math còmhla.
An uairsin, boil an uisge agus dòrtaidh e thairis air na grìtheidean measgaichte anns a’ bhobhla.
Fàg am measgachadh air teas ìosal airson aon mhionaid, an uairsin sìoladh.

Bidh am measgachadh a 'toirt an dàrna leth den ullachadh, far a bheil sùgh dà lemon air a mheasgachadh le sìol cumin agus cinnamon.
Tha am measgachadh seo air a chur ris a 'mheasgachadh de chraiceann agus uisge sìolaidh, agus air a mheasgachadh gu math còmhla.

Faodaidh tu an reasabaidh seo a ghabhail le sùgh nàdarra sam bith uair no dhà san latha.
Tha e cudromach cumail a 'cleachdadh an reasabaidh airson ùine gu leòr gus na toraidhean a thathar ag iarraidh a choileanadh.

Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil a bhith a’ cleachdadh fìon-dhearcan leann ubhal nad daithead cuideachd na dhòigh èifeachdach air geir bolg a lughdachadh, leis gu bheil searbhag acetic ann, a chuireas ri bhith a’ lughdachadh stòradh geir.
A bharrachd air an sin, tha molaidhean ann airson aon no dà spàin-bùird de fhìon-dhearcan leann ubhal a ghabhail gach latha.

Na dì-chuimhnich, nuair a dh'itheas tu nas lugha de chalaraidhean na tha a dhìth air do bhodhaig, gu bheil a 'bhodhaig a' tòiseachadh a 'cleachdadh geir mar stòras lùtha, a' gabhail a-steach an saill a bhios a 'cruinneachadh anns a' bhroinn ìseal.
Mar sin, faodaidh am measgachadh seo cuideachd cuideachadh le bhith a’ coileanadh an amas a bhith a’ toirt air falbh geir bolg agus a’ caolachadh a’ bhroinn.

A bheil am measgachadh Otaibi airson a bhith a’ sguabadh an abdomen a’ toirt buaidh air a’ choloin?

Bidh measgachadh Al-Otaibi airson a bhith a’ glanadh an abdomen a ’glanadh a’ choloin, leis gu bheil grìtheidean nàdarra ann a dh ’fhaodadh pàirt a ghabhail ann a bhith a’ cumail suas slàinte an t-siostam cnàmhaidh.
Tha am measgachadh seo na roghainn mòr-chòrdte dha mòran dhaoine a tha a’ fulang le duilgheadasan coloin leithid bloating, barrachd secretion gas, agus feadhainn eile.

Tha am measgachadh Otaibi air ullachadh le bhith a’ measgachadh ghrìtheidean leithid fìon-dhearcan leann ubhal, sùgh liomain, uisge ròs, agus cuid de stuthan nàdarra eile.
Tha cuid ag ràdh gu bheil cleachdadh a 'mheasgachaidh seo a' cur ri glanadh na caolain agus a 'leasachadh a' phròiseas cnàmhaidh, agus mar sin dh'fhaodadh buaidh mhath a thoirt air staid a 'choloin agus lùghdachadh bloating agus gas.

Ach, feumar a thoirt fa-near nach eil an fhianais shaidheansail a tha ri fhaighinn mu na buannachdan a tha an lùib measgachadh Otaibi airson a bhith a’ sguabadh a’ bhroinn air a’ choloin gu leòr agus nach eil gu leòr ann airson a èifeachdas a dhearbhadh gu deimhinnte.
Faodaidh a bhuaidhean a bhith eadar-dhealaichte bho aon neach gu neach eile, agus is dòcha nach bi e freagarrach don h-uile duine.

Mar sin, thathas an-còmhnaidh a’ moladh co-chomhairle a chumail ri dotair no bruidhinn ri neach-beathachaidh mus cleachd thu toradh no measgachadh colon nàdarra sam bith.
Dh’ fhaodadh feartan eile a bhith ann a bheir buaidh air slàinte coloin, leithid daithead coitcheann, dòigh-beatha, agus galairean broilleach eile, a dh’ fheumar beachdachadh mus tèid an làimhseachadh iomchaidh a dhearbhadh.

San fharsaingeachd, thathas a’ moladh daithead cothromach, fallain ithe anns a bheil snàithleach agus lionntan iomchaidh, agus eacarsaich gu cunbhalach gus slàinte coloin adhartachadh.
Nuair a tha comharran draghail ann a tha a ’nochdadh duilgheadasan leis a’ choloin, bu chòir co-chomhairle a chumail ri eòlaiche gus adhbhar agus làimhseachadh iomchaidh a dhearbhadh.

Buaidh cronail measgachadh Al Otaibi airson a bhith a’ glanadh a’ bhroinn

An toiseach agus gu cudromach, tha eòlaichean a’ toirt rabhadh an-aghaidh a bhith a’ cleachdadh measgachadh Otaibi gus an abdomen a shùghadh fhad ‘s a tha e trom, breith chloinne agus am broilleach, oir dh’ fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air slàinte a’ mhàthar is an leanaibh.
A bharrachd air an sin, dh’ fhaodadh e droch bhuaidh a thoirt air daoine le bruthadh-fala àrd agus tinneas an t-siùcair.

Air an làimh eile, tha dotairean a 'comhairleachadh a bhith a' leantainn daithead fallain agus a 'dèanamh eacarsaich gu cunbhalach gus toraidhean èifeachdach is seasmhach fhaighinn.
A bharrachd air an sin, chan urrainnear a bhith an urra gu tur ris a ’mheasgachadh Otaibi airson a bhith a’ sguabadh an abdomen gus cuideam a chall agus geir a lughdachadh anns an sgìre bhoilg.
Is e dìreach add-on a th’ ann agus chan e am fuasgladh deireannach.

Bu chòir a thoirt fa-near cuideachd nach eil fianais saidheansail cinnteach ann a tha a’ dearbhadh èifeachdas measgachadh Otaiba airson a bhith a’ suathadh an abdomen ann a bhith a’ losgadh geir no a’ lughdachadh na tha de gheir san raon seo.
Mar sin, feumar cleachdadh a 'mheasgachaidh seo a dhèanamh gu faiceallach agus fo stiùireadh meidigeach.

Dè an dòigh as luaithe air an abdomen a chaolachadh le bhith a’ cleachdadh an luibh Otaibi?

Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid a 'sealltainn gu bheil mòran dhaoine a' fulang le duilgheadas saill bolg, a tha air a mheas mar aon de na raointean as duilghe airson a 'bhodhaig faighinn cuidhteas geir.
Am measg an iomadh dòigh a tha rim faotainn airson a bhith a 'lùghdachadh geir bolg, tha cleachdadh luibh Otaiba (oregano) air a mheas mar aon de na dòighean èifeachdach is luath air an amas seo a choileanadh.

Tha an luibh Otaibi air a mheas mar aon de na luibhean nàdarra a thathas a’ cleachdadh ann an leigheas traidiseanta, agus tha e ainmeil airson a chomas losgadh geir, gu sònraichte geir bolg.
Ann an Al-Otaibiyya tha todhar ris an canar carvacrol, a bhrosnaicheas pròiseas losgadh geir sa bhodhaig.
A bharrachd air an sin, bidh Otaibi a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh a ’phròiseas cnàmhaidh agus a’ faighinn cuidhteas duilgheadasan cnàmhaidh leithid giorrachadh, a chuireas ris a ’phròiseas call cuideim agus a’ caolachadh an abdomen.

Ach, feumaidh sinn a thoirt fa-near nach urrainn dhuinn a bhith gu tur an urra ris an luibh Otaibi leis fhèin gus geir bolg a lughdachadh.
Tha e cudromach daithead fallain, cothromach a leantainn agus eacarsaich gu cunbhalach gus na toraidhean as fheàrr fhaighinn.

Tha dòighean eile ann cuideachd a dh’fhaodar a chleachdadh a bharrachd air a bhith a’ cleachdadh an luibh Otaiba gus an abdomen a chaolachadh.
Mar eisimpleir, tha ginger agus cucumber nam biadhan a chuidicheas gus an amas seo a choileanadh.
Bidh ginger ag àrdachadh ìre losgaidh chalaraidhean sa bhodhaig, fhad ‘s a tha cucumar a’ toirt a-steach feartan antioxidant agus a ’cuideachadh le bhith a’ lughdachadh bloating agus a ’faighinn cuidhteas tocsainnean.

Cò mheud uair a chleachdas tu measgachadh Otaibi gus an abdomen a ghlanadh?

1. An toiseach, thathar a 'moladh aon no dhà lòch-bhùird de fhìon-dhearcan leann-ubhal a chur ris an daithead agad gach latha.
   Ann am fìon-dhearcan leann Apple tha searbhag acetic, a bhrosnaicheas briseadh sìos geir sa bhodhaig agus a lughdaicheas a stòradh anns an sgìre bhoilg.
2. Tòisich a 'dèanamh eacarsaichean neart fèithe dà uair san t-seachdain, agus an uairsin àrdaich e gu trì latha.
   Is e eacarsaichean neart aon de na dòighean as fheàrr air faighinn cuidhteas geir bolg agus fèithean a chumail suas.
3. A bharrachd air an sin, thathas a’ moladh reasabaidh Al Otaibi a chleachdadh airson an abdomen a ghlanadh.
   Gus an reasabaidh seo ullachadh, feumaidh tu na ceumannan a leanas a leantainn:

• Cuir spàin de shìol fennel san uisge agus fàg am measgachadh airson goil air teas ìosal airson aon mhionaid.
• Feumaidh an t-uisge a bhith air a shìoladh agus na sìol fennel a thoirt air falbh bhon mheasgachadh.
• Meudaich sùgh dà lemonan le teaspoon de shìol cumin agus leth teaspoon de cinnamon.
• Cuir am measgachadh seo ris an uisge sìolaidh de na sìol fennel agus gluais gu socair.

Tha e nas fheàrr an reasabaidh seo a ghabhail le sùgh nàdarra sam bith uair no dhà san latha.

Dè a tha nas fheàrr airson geir bolg, lemon no measgachadh Al-Otaibiyya a chall?

Tha rannsachadh agus sgrùdaidhean air tòiseachadh ann an raon buannachdan lemon agus a chomas air geir bolg a lughdachadh agus faighinn cuidhteas geir bolg.
Tha cuid den bheachd gum faod uisge blàth le lemon a bhith a’ toirt air falbh geir a tha cruinnichte anns a’ bhroinn.
Anns a 'mheasgachadh seo tha antioxidants a chuireas ris a' phròiseas cnàmhaidh agus a chuidicheas le bhith a 'toirt air falbh tocsainnean bhon bhodhaig.
Ach, chan eil fianais saidheansail cinnteach ann gus dearbhadh gu bheil an dòigh seo èifeachdach ann a bhith a’ call geir bolg.

Air an làimh eile, bha am measgachadh Otaibi ainmeil airson a bhith na sheann reasabaidh mòr-chòrdte airson call cuideim.
Tha am measgachadh air a dhèanamh suas de bhuidheann de ghrìtheidean leithid cumin, lemon, agus ginger.
Tha cuid de dhaoine a 'creidsinn gu bheil am measgachadh seo a' brosnachadh metabolism agus a 'luathachadh losgadh saill bolg.
Tha cuid cuideachd den bheachd gu bheil feartan anti-inflammatory agus antiseptic aig a ’mheasgachadh seo a chuidicheas le bhith a’ glanadh an t-siostam cnàmhaidh.

Ach, bu chòir a thoirt fa-near nach eil dearbhadh saidheansail cinnteach air èifeachdas measgachadh Otaibi ann a bhith a 'call geir bolg.
Tha factaran a bheir buaidh air call cuideim cuideachd a’ toirt a-steach ithe biadh fallain agus eacarsaich gu cunbhalach.

Mar sin, bu chòir do dhaoine a tha airson geir bolg a chall bruidhinn ri neach-beathachaidh mus feuch iad ri reasabaidh no dòigh call cuideim.
Bu chòir dhut cuideachd eacarsaich gu cunbhalach agus a bhith an urra ri daithead fallain agus cothromach.